Наверное, я так и не повзрослею.

До сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.

Я понимаю любовь так: любовь – это забота о близком человеке. Любовь – это внимание. Любовь – это желание доставить любимому радость и удовольствие. Даже в ущерб своим интересам. Любовь – это чувство долга. Короче, не «вздохи на скамейке и не прогулки при луне».

Недостаток сна — не повод для гордости

Создатель Ruby on Rails и Basecamp Дэвид Хайнемьер Хэнссон опубликовал в своем блоге крик души о том, что недосып — это не повод для хвастовства. Пост был написан еще в 2008 году для его книги ‘Rework’, однако Дэвид посчитал, что его было бы нечестно публиковать, имея маленьких детей, которые постоянно заставляли его не спать. Однако работа — не стоящая причина для таких лишений.

Лишать себя сна – это как занимать у ростовщика. Да, сейчас вы получите несколько дополнительных часов на то чтобы, при оптимистическом раскладе, закрыть поставленные задачи, но какую цену вы за это заплатите? Заемщик вернется, а заплатить вы не сможете. Он уничтожит вашу креативность, настрой и хорошее воспитание в мгновение ока.

Ладно, мы все иногда одалживаем немного времени у сна – но это нормально делать периодически, полностью осознавая последствия, а не в качестве привычки. Была у меня такая ситуация: мы запускали обновление одной из систем Basecamp, и мне пришлось из-за этого работать до 01:30 ночи. Все было бы не так страшно, если бы перед этим мне не нужно было просыпаться в 5 утра, чтобы разобраться с одной из проблем. Но плата, которую я заплатил на следующий день, была вполне типичной, предсказуемой и высокой:

Упрямство: когда я очень устаю, мне всегда кажется проще не сворачивать с пути, который уже задан, чем пытаться найти другие варианты. Финиш становится постоянным миражем и я начинаю бродить по пустыне намного дольше, чем мог бы – а это плохая идея.

Недостаток креативности: Программистов, которые работают в 10 раз эффективнее, отличает не то, что они пишут в 10 раз больше строчек кода. Суть в том, что они используют творческий подход в решении проблем, прилагая лишь десятую часть усилий. И креативность, которая позволяет прийти к этой 1/10, падает в разы, когда я устаю.

Низкий боевой дух: Когда мой мозг не работает на всех парах, он любит переключаться на наименее трудозатратные задачи. Например, читать ленту новостей по пятому разу за день, или же просмотреть очередную статью про какую-то ерунду, которая не имеет никакого значения. Моей мотивации чтобы решать реальные проблемы катастрофически не хватает.

Раздражительность: если вам кажется, что кто-то ведет себя как мудак, скорее всего он/она страдает от недосыпа. Когда вы устаете, ваше умение оставаться терпеливым и толерантным ужасно падает. Худшая версия меня просыпается, когда я недосыпаю.

И это лишь часть той цены, которую вы заплатите за недостаток сна. Ничего из этого вам не нужно. И все равно создается впечатления, что в технологической индустрии недосып является предметом гордости. Люди иногда возносят это как хвастовство. Люди пытаются превзойти друг друга в количестве часов без сна. Зачем? Чтобы показать, что вы так важны и востребованы, что человечество требует вашей жертвы?

Велики шансы, что вы не настолько особенны и востребованы, а ваша работа не настолько неотложная.

Программная разработка – это, в основном, марафон, а не спринт. Даже несколько марафонов. Так что попытка получить 110% результата сегодня приведет к тому, что завтра вы отработаете всего на 70%. В результате получаете лишь 77%. Сомнительная сделка.

Именно поэтому я всегда пытаюсь проспать хотя бы 8 с половиной часов. Кажется, при такой конфигурации я могу демонстрировать лучшие показатели. Вам может быть нужно меньше (или больше) но если вы думаете, что шести часов достаточно – вы, скорее всего, ошибаетесь. А что еще хуже, вы ошибаетесь, думая, что продуктивно используете сэкономленное время. Исследования показали, что недосыпающие люди часто переоценивают свои возможности и продуктивность.

Так что спите побольше. Хватит хвалиться тем, как вы не высыпаетесь. Выведете себя на максимальный уровень продуктивности.

40 ПРИНЦИПОВ МУДРОГО ЧЕЛОВЕКА

1. Хочешь жить спокойно – не оказывай благодеяний, когда тебя об этом не просят. Иначе станешь избавителем и попадешь в треугольник судьбы (преследователь – избавитель – жертва).
2. Есть 3 составляющие жизни: перемены, выбор и принципы.
3. Живите, исходя из вашего воображения, а не вашей истории.
4. Чувство вины отключает мозги.
5. Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем.
6. Что мудрец делает в начале, то дурак делает в конце.
7. Наша жизнь всегда приносит пользу людям. Она служит им либо примером, либо предостережением.
8. Чем лучше наше настоящее, тем меньше мы думаем о прошлом.
9. Два раза не живут, а много и таких, которые и одного жить не умеют.
10. Жизнь - океан. Трудно плыть по бурной поверхности. Слабые идут на дно: там спокойнее.
11. Жизнь по миле может стать карой, а жизнь по дюйму может стать благословением. Вам не нужно решать все жизненные проблемы сразу, вам нужно решать только проблемы сегодняшнего дня. От вас требуется вытерпеть боль лишь этого момента.
12. Замечательное выражение bel far niente означает "радость ничегонеделания".
13. Падать - часть жизни, подниматься на ноги - ее проживание. Быть живым - это подарок, а быть счастливым - это ваш выбор.
14. Личность - это подпись на воде. Ты еще не подписался. А она уже исчезла.
15. Что бы там ни было, никогда не принимайте жизнь слишком всерьез: вам из нее живьем все равно не выбраться.
16. Для того, чтобы быть полностью связанным с другим человеком, вам придется сначала найти связь с самим собой.
Если мы не можем смириться со своим одиночеством, мы начинаем использовать другого как укрытие от изоляции.
17. Битва за жизнь или жизнь ради битв, - все в наших руках.
18. Если посадить в большую клетку голодного льва, человека, шимпанзе, бабуина и собаку, то ясно, что первым будет съеден человек!
19. Жадность и счастье никогда не встречались друг с другом. Неудивительно, что они незнакомы.
20. Жизнь - это поэзия, а не товар на рынке. Если вы пытаетесь быть полезным, вас используют. Вас обуздают, потому что мир не может отбросить практичных людей.
21. Человек может смеяться или плакать. Всякий раз, когда ты плачешь, ты мог бы смеяться, выбор за тобой.
22. Внутренняя сила - это способность уважать чужую музыку, но танцевать под собственную мелодию и слушать свою гармонию.
23. Скороспелые плоды долго не хранятся.
24. Господь Бог изощрен, но не злонамерен.
25. Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь.
26. Кто сеет ветер, тот пожнет бурю.
27. Счастье улыбается всем. Но только немногим - навстречу, большинству же - вслед.
28. Вы ничего не можете сделать с длиной вашей жизни. Но можете кое-что сделать с ее глубиной и широтой.
29. Опыт - это гребень, который жизнь дает нам после того, как мы потеряем все волосы.
30. В мире есть много кактусов, но не обязательно на них садиться.
31. Если вы родились без крыльев, не мешайте им вырасти.
32. Вспотевшие игроки в жизни получают больше удовольствия, чем высокомерные зрители.
33. Если на дороге вам повстречается проповедник прописных истин, как можно сильнее надавите на педаль газа.
34. В жизни человека могут случиться две трагедии. Первая - не получить того, чего он хочет больше всего на свете. Вторая - получить это.
35. Все, что есть хорошего в жизни, либо незаконно, либо аморально, либо ведет к ожирению.
36. Если у тебя на шлейке нет льва - оставь спящих собак в покое.
37. Иногда самое мудрое - прикинуться дураком.
38. Иногда нам кажется, что в этом мире жить невозможно. Но больше негде.
39. Люди ломают ноги о кочки, а не о горы.
40. Жизнь действительно проста, но мы настаиваем на том, чтобы сделать ее сложной

Мы раздражаемся по пустякам,когда задеты чем-нибудь серьезным.
(c)Уильям Шекспир

Рано вышла замуж — залетела. Не вышла замуж — ни кому не нужна. Не можешь найти нормального мужика — стерва привередливая. Рано родила — шалава. Не родила — больная. Родила одного — мало. Родила много — куда нарожала. Работаешь — трудоголик. Не работаешь — лентяй. Ничего не хочешь — дурак вообще. Хочешь машину, квартиру и отдыхать на море — морда не треснет. Учишься — ботан. Не учишься — разгильдяй. Наш народ молча жить не может.

Некоторые люди не слышат, что ты говоришь,
а некоторые слышат, о чем ты думаешь...

«Самое главное в жизни, все загадки её — хотите, я высыплю вам сейчас?
Не гонитесь за призрачным — за имуществом, за званиями: это наживается нервами десятилетий, а конфискуется в одну ночь.
Живите с ровным превосходством над жизнью — не пугайтесь беды и не томитесь по счастью. Все равно ведь и горького не до веку и сладкого не дополна. Довольно с вас, если вы не замерзаете и если жажда и голод не рвут вам когтями внутренностей... Если у вас не перешиблен хребет, ходят обе ноги, сгибаются обе руки, видят оба глаза и слышат оба уха — кому вам еще завидовать? Зависть к другим, больше всего съедает нас же.
Протрите глаза, омойте сердце и выше всего оцените тех, кто любит вас и кто к вам расположен. Не обижайте их, не браните.
Ни с кем из них не расставайтесь в ссоре. Ведь вы же не знаете, может быть, это ваш последний поступок и таким вы останетесь в их памяти.»

© Александр Солженицын, «Архипелаг ГУЛАГ»

Фиксики – детектор лжи

Психфак. С коллегой принимаем кандидатский экзамен по психофизиологии. Отвечая по теме «метод полиграфии и его применение», аспирантка излагает историю детектора лжи. Рассказывает о том, как в древней Индии подследственный, отвечая на вопрос судьи, бил в гонг, и по звуку удара определяли, говорит ли он правду; как в древнем Китае определяли ложь по степени сухости риса во рту подозреваемого и т.д. Я и коллега не знали этого и офигели от глубины ее познаний (метод с гонгом – почти полный аналог сопряженной моторной методики А. Лурия). На вопрос, откуда она это знает, аспирантка, скромно потупившись, отвечает, что специально изучала много литературы по данной теме. Без сомнений ставим «отлично». Через неделю 11-летний сын буквально в тех же выражениях рассказывает мне эту же историю детекции лжи и говорит, что узнал ее из сериала «фиксики».

Вывод: Хорошие стали делать мультики, позволяют сдать кандидатский на третьем году аспирантуры.